탈모 예방을 위해 해야 할 일
만약 탈모가 당신의 미래의 일부인 것처럼 보인다면, 대머리의 진행을 늦추거나 예방하기 위해 이용할 수 있는 치료법을 배워라.
다음과 같은 통찰력과 조언을 적용하면, 아마도 당신이 가지고 있는 머리카락을 유지할 수 있을 것이고, 어쩌면 약간의 돈을 돌려받을 수도 있을 것이다.
아프면 몸조심해.
권고받은 것을 행하거나 취함으로써 그것을 돌보지 않으면, 당신의 몸은 살아 남아서 스스로 수리하려고 하는 과잉 드라이브에 들어갈 수도 있다.
여러분의 몸은 여러분을 치유하는 데 에너지를 쓰고 있지만, 여러분의 머리카락이 자라도록 하는데 시간을 들이지 못할 것이다.
이러한 조건들은 당신의 머리카락을 잃게 할 것이다.
힘들 수도 있지만 탈모를 예방하려면 헤어 스타일링 제품을 최대한 멀리하는 것이 중요하다.
젤, 무스, 헤어스프레이는 당신의 머리카락을 손상시킬 수 있는 가혹한 화학물질로 가득 차 있다.
흰 깨를 섭취하면 탈모 속도를 늦출 수 있다.
흰깨는 아침마다 한 줌씩 먹어야 한다.
하얀 참깨는 칼슘과 마그네슘으로 가득 차 있다.
마그네슘과 칼슘은 탈모를 줄이고 실제로 두피에 영양을 공급하는 것으로 나타났다.
탈모 효과를 최소화하기 위해 목욕 후 하는 행동을 주의한다.
머리를 감은 후에는 힘차게 머리를 문지르지 않고 부드럽게 문질러 말린다.
헤어 드라이어를 사용하는 것보다 머리를 공기 건조하게 하는 것이 좋다.
하나를 사용해야 할 경우에는 반드시 낮게 설정하십시오.
두피를 마사지하는 것은 실제로 여러분이 잃는 머리카락의 양을 줄이거나 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
두피를 마사지하는 것은 피부를 따뜻하게 하고 혈관을 열어줌으로써 머리의 순환을 증가시킬 것이다.
손가락을 사용하여 두피를 최대 10분 동안 부드럽게 작동시키십시오.
스트레스는 머리카락이 어느 정도 빠지는 원인이며 머리를 마사지하면 스트레스를 줄일 수 있다.
젖은 머리를 빗지 마라.
수건이 머리를 말리고 나서 나머지 길이 자연스럽게 말릴 때까지 기다리세요.
당신의 모낭은 물에 젖었을 때 매우 취약하고 손상되기 쉽다.
젖은 상태에서 머리를 빗는 것은 과도한 양의 머리카락이 빠질 수 있다.
현재 항우울제를 복용하고 있다면 탈모 위험이 있을 수 있다.
항우울제에 사용되는 일부 성분이 탈모를 일으킬 수 있다.
할 수 있다면, 의사와 다른 약을 복용하는 것에 대해 이야기하고 탈모가 멈추는지 알아보세요.
탈모 치료를 시도하기 전에 충분한 조사를 해야 탈모 치료의 안전성을 확인할 수 있다.
당신의 연구는 또한 특정 제품에 더 많은 돈을 쓸 가치가 있다는 것을 확신시킬 수 있다.
헤어 트리트먼트를 사용할 때는 주의하십시오.
옷이나 침구 등에 묻히지 않도록 하고 망쳐 놓는다.
그 물건들 중 어느 것에나 당신의 머리가 닿기를 기대하기 전에 제품을 말리도록 하라.
긍정적인 면에만 초점을 맞추면, 다양한 사람들에게서 모발 성장이 가능하다.
탈모에 대한 답을 찾으려면 여기에 제공된 정보를 현명하게 사용하십시오.
