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슈퍼볼이 전세계에서 가장 높은 조회수를 기록한 스포츠 이벤트라는 것을 알고 있는가? 축구는 미국에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이다.
초보자와 숙련된 선수들은 모두 미리 읽는 것으로 경기에 대해 많은 것을 배울 수 있다.
안전의 법칙은 우선 모든 것, 심지어 축구에도 적용된다는 것을 기억하라.
게임을 하든, 연습을 하든, 운동을 하든, 안전을 염두에 두어야 한다.
올바른 장비를 착용하고 헬멧을 쓰세요.
직업윤리는 당신이 현장에서 보내는 시간의 양에 영향을 줄 것이다.
타고난 재능은 분명 큰 역할을 하지만, 성공한 모든 선수들은 훌륭한 직업윤리를 가질 것이다.
당신의 코치는 타고난 능력은 있지만 게으른 선수보다 배우고 열심히 하는 선수를 높이 평가할 것이다.
셔틀 주행은 지구력과 체력을 높이는 동시에 여러분이 빨리 멈추는 법을 배우도록 도울 수 있다.
골라인에서 출발하여 10야드를 달린다.
선을 두드리십시오.
그런 다음 골라인으로 되돌아가서 탭한다.
매일 최대 물리적 용량까지 이 작업을 수행하고 시간 경과에 따른 개선 사항을 기록할 수 있도록 결과를 기록하십시오.
가능하면 터치다운 점수를 매겨라.
매 경기 공격에는 공을 받아 터치다운을 하겠다는 목표가 있다.
이를 위해서는 공을 가진 사람이 상대 팀의 골라인을 넘거나, 엔드존 안에서 패스 캐치가 있어야 한다.
볼이 선수와 함께 지내다 골라인 평면을 깨는 순간 터치다운이 발생했다.
터치다운은 6점이다.
통과를 위한 훌륭한 경로를 개발한다.
일반적으로 수신기는 필드 위로 일직선으로 뛰지 않는다.
때로는 교차하고 기울어지는 여러 경로를 이용하는 것이 더 일반적이다.
수신기는 필드를 가로지르기 전에 앞으로 달려 건너는 경로를 설정할 수 있다.
대각선 방향의 공을 달리는 선수들은 비스듬한 루트를 사용하고 있다.
이 두 루트 중 하나는 공격수가 공을 빠르게 필드 위로 이동시키기 위해 사용한다.
위대해지려면 육체적으로 건강해야 한다.
음식 섭취를 주의하고 제대로 먹어야 한다.
몸이 어떻게 반응하고 그에 따라 행동하는지 알아야 한다.
관절의 통증이나 이동에 문제가 있으면 팀의 의사에게 보고해야 한다.
속도를 향상시키는 데 도움이 되는 방법이 있다.
속도를 높이려면 실행 영역을 만드십시오.
예를 들어, 10야드 간격으로 한 쌍의 콘을 놓아라.
콘에서 콘까지 정말 빠르게 질주하고 당신의 시간을 기록하라.
항상 가장 좋은 시간보다 더 빨리 가도록 노력해라.
이러한 단거리 달리기는 이륙 속도를 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.
자신감 있는 태도로 살아라.
자신감은 어떤 스포츠에서도 매우 멀리 가지만 축구에서는 예외적으로 강력하다.
여러분의 능력에 자신감을 가지면, 여러분의 게임은 이륙할 수 있고 팀 동료들이 더 잘 할 수 있도록 도울 수 있다.
그것은 당신의 적들을 의심하게 할 것이다.
무슨 일이 있어도 더 좋은 경기를 하는 데 도움이 될 거야.
쿼터백 포지션을 플레이할 경우 전체 필드를 빠르게 스캔하여 수비를 확인해야 한다.
많은 쿼터백들은 단지 왼쪽에서 오른쪽으로 스캔한다.
스캔 패턴을 바꾸면 수비가 경계태세에 돌입해 왼쪽에서 반복적으로 공격할 수 없게 된다.
대부분의 축구 선수들은 크지만 뚱뚱하지는 않다.
지방은 당신을 건강하지 못하고 피곤하게 만든다.
대신 근육량을 몸에 더하고, 지방비율을 낮추어라.
기술을 통해 반대파를 분쇄할 수 있으니 정기적으로 노력하라.
비록 어떤 사람이 축구에 신체적으로 재능이 있을지 모르지만, 성공한 선수들은 항상 그들의 기술을 연마하는 사람이다.
노는 동안 재미있게 놀아라.
재미가 없으면 놀 이유가 없다.
승패에 한 마음 집중하는 것이 아니라 경기를 즐기는 데 에너지를 집중하라.
이것은 당신이 게임에 열정적으로 임하는 데 필요한 기쁨을 가져다 줄 것이다.
미식축구에 대한 이러한 일반적인 개요는 경기에 대한 당신의 이해도를 높이고 경기를 보는 것을 훨씬 더 즐겁게 해줄 것이다.
팀들이 점수를 얻는 방법을 배우고 현장 행동에 대한 기본적인 이해를 얻는 것은 스포츠에 대한 당신의 즐거움을 증가시킬 것이다.
다음에 축구 경기를 보면 더 재미있을 거야.
